10 дней — «Глубокое восстановление»
60413,00
р.
10 дней оздоровления и устойчивого эффекта
Общая задача программы
Выстроить глубокий, но не изнуряющий курс, в котором тело, нервная система и сон получают ощутимую разгрузку, а человек учится слушать себя, снимать телесные блоки и менять внутренний фон с тревожного на более спокойный и устойчивый.
Что входит в программу
Итог
За 10 дней вы проходите более полный курс восстановления, в котором тело, нервная система и сон получают ощутимую разгрузку. Возвращаясь домой, вы чувствуете, что тело стало свободнее, сон глубже, а тревога — подконтрольнее. Эта программа — уже не просто «отдых», а устойчивый шаг к более спокойной и устойчивой жизни.
Ознакомьтесь с типами коттеджей:
во все включено проживание и завтраки на 2 взрослых + 2 детей до 17 лет
Общая задача программы
Выстроить глубокий, но не изнуряющий курс, в котором тело, нервная система и сон получают ощутимую разгрузку, а человек учится слушать себя, снимать телесные блоки и менять внутренний фон с тревожного на более спокойный и устойчивый.
Что входит в программу
- Трансфер Горно-Алтайск - Басаргино - Горно-Алтайск
- Проживание в личном коттедже 10 дней
- Пантовые ванны (10 процедур): Индивидуальный график; Каждая процедура длится 15–20 минут; После ванны гостю предлагается тёплый травяной чай с мёдом, тканевые тапочки, халат, мягкая музыка, тишина, возможность полежать, почитать или просто отдохнуть; В конце программы — пантогематоген
- Телесно‑ориентированные практики и поддержка: Консультация и диагностика: разговор о состоянии тела, сне, напряжении, телесных симптомах, с учётом этих данных — мягкий индивидуальный выбор практик.; Мягкий массаж или телесная растяжка: с акцентом на плечи, шею, поясницу, ягодицы, если есть хроническое напряжение; Лёгкая дыхательная практика или техника расслабления
- Знакомство с травами, индивидуальный подбор
- Фермерское трехразовое питание: домашние блюда, сезонные овощи, возможно, часть «очищающих» приёмов пищи (меньше острого, тяжёлых животных жиров, меньше сахара), но без жёстких диет.
- Три похода в банный комплекс с бильярдом, купелью и сеновалом
- Групповое парение
- Каждый вечер чаепитие у костра / в беседке / в ресторане под дружеские разговоры
Итог
За 10 дней вы проходите более полный курс восстановления, в котором тело, нервная система и сон получают ощутимую разгрузку. Возвращаясь домой, вы чувствуете, что тело стало свободнее, сон глубже, а тревога — подконтрольнее. Эта программа — уже не просто «отдых», а устойчивый шаг к более спокойной и устойчивой жизни.
Ознакомьтесь с типами коттеджей:
во все включено проживание и завтраки на 2 взрослых + 2 детей до 17 лет
Другие туры
в гости!
дём вас
2024 © Деревня Басаргино
ИНН: 772611920619
ОГРНИП: 318222500008021
ОГРНИП: 318222500008021
