- Проверьте артериальное давление. Если оно значительно выше нормы лучше отказаться от ванны.
- Погрузитесь в ванну до области сердца и обливайте руки и плечи раствором. Можно умываться и смачивать голову.
- Если сердцебиение сильно учащается, прекращайте процедуру.
- Длительность процедуры не должна превышать 15 мин.
- Выходя из ванны, не смывайте раствор водой, следующие водные процедуры можно принимать не ранее чем через 2 часа.
- После приема ванны измерьте артериальное давление. И отдыхайте 30−40 минут.
Рекомендуемый курс 10−12 ванн один раз в полгода.Омолаживающая противовоспалительная маска для лица: Для приготовления такой маски Вам потребуется небольшое количество молотого панта и обычный крем. Смешать и наложить на лицо на 10 минут, после чего смыть теплой водой.