травяной чай

Обладает всеми достоинствами чая: насыщенным ароматом, цветом, терпкостью, но при этом, в нем присутствуют важные компоненты, нормализующие обмен веществ, микрофлору кишечника, используется для профилактики гриппа, оказывает успокаивающее, обезболивающее действие.

В этом растении представлен богатейший запас жизненно необходимых нашему организму веществ – витаминов и микроэлементов. Содержание аскорбиновой кислоты в нем превышает аналогичные показатели лимона в 5-6 раз. Иван-чай богат также каротином. А по микроэлементному составу он один может заменить аптечные минеральные комплексы, ведь в нем содержится железо, никель, медь, титан, марганец, молибден, бор, калий, кальций, магний, литий и др. микроэлементы.

При постоянном употреблении настоя иван-чая повышается гемоглобин и восстанавливается кислотно-щелочная норма в крови, нормализуется пищеварение и обмен веществ. Чай оказывает противовоспалительное действие и действует как антисептик. Благотворно влияет на мужское здоровье и лактацию у женщин. Оказывая мягкое мочегонное действие, нормализует водно-электролитный баланс, приводя в норму артериальное давление. Иван-чай снижает нервозность, возбудимость, облегчает головные боли, является эффективным природным снотворным и седативным средством. Научные исследования показали, что кипрей узколистный имеет в своем составе ханерол, который угнетает раковые клетки.

В предгорьях Алтая произрастает 500 трав, каждая из которых благотворно сказывается на здоровье организма. Чай оказывает общеукрепляющее действие и нормализует работу внутренних органов. Действие чая зависит от трав, входящих в состав.

1 способ: водяная баня. Добавьте травы в чайник или ёмкость, подходящую для плиты. Залейте холодной водой и постепенно доведите до кипения.

2 способ: залейте кипятком. 1 чайную ложку залейте 200 мл кипятка и дайте настояться в течение 10-15 минут.